“Quando uma pessoa medita regularmente, segundo os estudiosos, ela provoca algumas mudanças em estruturas cerebrais importantes, como o córtex (área usada para atividades como o pensamento abstrato e a instrospecção), e o hipocampo, fundamental para a memória – que pode … Read More
Monthly Archives: fevereiro 2017
Oxitocina: descubra como age o hormônio dos abraços
“Com certeza você já ouviu falar da oxitocina, um hormônio associado a muitos dos nossos gestos de carinho, como os abraços. Sua fama é bem merecida. Trata-se de um achado científico muito valioso, que confirma uma coisa que todos sempre … Read More
Pessoas com inteligência emocional evitam dizer estas 5 frases
Segundo Travis Bradberry, um dos autores do livro Inteligência emocional 2.0 (HSM), a consciência social é a faceta da inteligência emocional que se volta para o exterior. É a capacidade de observação e reconhecimento das emoções de indivíduos e também … Read More
O papel do coaching no alinhamento profissional
É muito comum nos depararmos com pessoas que estão hoje, depois de todas as dificuldades vividas durante a faculdade, sofrendo intensamente com o exercício da profissão e com inúmeras dúvidas do tipo: “será que eu deveria mudar de profissão?”, “será … Read More