Se você não entender o que é autorresponsabilidade agora, você irá se odiar depois

Você conhece alguém que reclama de tudo e de todos o tempo todo? Essa pessoa lamenta que o chefe não reconhece o seu potencial e não lhe dá oportunidades melhores, que o marido/esposa não valoriza sua dedicação, que o momento … Read More

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Descubra como desencadear os efeitos dos hormônios da felicidade

Anos de pesquisas nos campos de psicologia positiva e da neurociência comprovam que a felicidade vem antes do sucesso, ela não é resultado do sucesso. É mais que isso até, uma vida de plenitude e saúde passa, necessariamente, por encontrarmos … Read More

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Como estabelecer metas neurologicamente corretas – O guia absolutamente completo

Você já não aguenta mais trabalhar muito e sentir que não está produzindo, ficar estressada quase que diariamente, sentir que os resultados estão longe do que você gostaria de obter, que a vida está sendo bem menos do que você … Read More

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“Elas sabem o que falam”, OAB encerra Conferência da Mulher Advogada

No último dia 17 de março, foi realizada a Conferência Distrital da Mulher Advogada. Um evento grandioso que contou com a participação de mais de 500 advogadas que  assistiram aos 18 painéis temáticos de interesse e prestigiaram as mais de … Read More

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Como ter controle do seu tempo de uma vez por todas

Se você é como a maioria das pessoas, provavelmente já se perguntou (ou tem se perguntado) como (e porque!) algumas pessoas conseguem realizar tantas coisas num único dia, quando você não consegue fazer tudo o que precisa. Nessas horas é … Read More

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Descubra agora o segredo por trás da inteligência emocional

Você pode até pensar que se trata de um “modismo”, mas, não! Desenvolver a inteligência emocional é uma das garantias que você vai ter sucesso na vida, sem perder a saúde, a família e a alegria.  Nesse texto eu vou … Read More

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Orgulho de ser mulher e advogada!

Na semana do Dia Internacional da Mulher eu parei para refletir um pouco sobre isso, sobre o significado dessa comemoração, sobre o significado de ser mulher. O resultado dessa reflexão eu trago abaixo e ao final, um presentinho para você … Read More

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9 estratégias para turbinar a sua carreira

“Foi lá na década de 1950 que a psicologia positiva começou a ganhar forma e um de seus precursores foi o psicólogo Abraham Maslow, aquele que criou a pirâmide das necessidades humanas. Maslow achava que tinha muita gente estudando as … Read More

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Fotógrafo registra “antes e depois” de praticantes de meditação

“Quando uma pessoa medita regularmente, segundo os estudiosos, ela provoca algumas mudanças em estruturas cerebrais importantes, como o córtex (área usada para atividades como o pensamento abstrato e a instrospecção), e o hipocampo, fundamental para a memória – que pode … Read More

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Oxitocina: descubra como age o hormônio dos abraços

“Com certeza você já ouviu falar da oxitocina, um hormônio associado a muitos dos nossos gestos de carinho, como os abraços. Sua fama é bem merecida. Trata-se de um achado científico muito valioso, que confirma uma coisa que todos sempre … Read More

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