Pessoas com inteligência emocional evitam dizer estas 5 frases

Segundo Travis Bradberry, um dos autores do livro Inteligência emocional 2.0 (HSM), a consciência social é a faceta da inteligência emocional que se volta para o exterior. É a capacidade de observação e reconhecimento das emoções de indivíduos e também … Read More

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O papel do coaching no alinhamento profissional

É muito comum nos depararmos com pessoas que estão hoje, depois de todas as dificuldades vividas durante a faculdade, sofrendo intensamente com o exercício da profissão e com inúmeras dúvidas do tipo: “será que eu deveria mudar de profissão?”, “será … Read More

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4 coisas que você pode fazer para se animar de acordo com a neurociência

Passado o período de festa do final de ano, a cabeça novamente se enche de pensamentos ruins ou preocupações de todo o tipo, mas como fazer para se animar, segundo a neurociência? Você pode até pensar que não tem como … Read More

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#desafio21diasdegratidao – Dia 21

2017 chegou para mim de um jeito muito especial. Chegou comigo em meditação e me trazendo uma série de insights, intuição, clareza e uma emoção única diante da capacidade de estar conectada com as pessoas importantes da minha vida, ainda … Read More

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Gratidão 2016!

#desafio21diasdegratidao – Dia 20   (segura que lá vem textão! Hehehe)   Caramba, que ano!! 2016 é um ano que ficará para a história da humanidade por tudo de bom, ruim, estranho ou inesperado que aconteceu e eu não vou … Read More

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#desafio21diasdegratidao – Dia 19

Que a gente possa (re)aprender a se encantar pelos detalhes, pelas pequenas coisas, pela simplicidade da vida. A gratidão tem um relacionamento poderoso com o bem-estar, só podemos ser realmente gratos quando estamos cientes do momento presente.  Um coração grato … Read More

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#desafio21diasdegratidao – Dia 18

A gratidão muda tudo, simples assim! 🙂 É interessante notar como o tempo vai passando e  vai dando sentido às coisas que já vivemos e não entendemos na época. Trazer a gratidão para essas  coisas, reconhecendo o que foi bom, … Read More

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#desafio21diasdegratidao – Dia 17

Dias atrás eu ouvi a seguinte frase: “a moda agora é falar ‘gratidão’ para tudo! O sujeito acha que só de trocar a palavra obrigado pela palavra gratidão é suficiente para ser uma boa pessoa”. Eu me peguei pensando que … Read More

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#desafio21diasdegratidao – Dia 16

Gente, o tempo está passando super rápido! Eu nem acredito que já estamos prestes a fechar o #desafio21diasdegratidao. Eu nem acredito que estamos prestes a fechar o ano! Ufa! Bem, eu preciso compartilhar uma coisa com vocês. Eu já fiz … Read More

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23 hábitos que te farão mais feliz, segundo psicólogos.

O artigo que dá título a esse post foi publicado no site Época Negócios. Para além das dicas  que são, de fato, muito ricas, dois pontos me chamaram muito a atenção: o fato de ter sido publicado na página de … Read More

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