Como você já deve saber, nosso foco aqui é transformar procrastinação e baixa autoestima em poder pessoal para nos tornarmos mulheres realizadoras e com qualidade de vida. Por isso, nosso assunto no artigo de hoje é: transformação. Vamos entender o … Read More
Carreira
Ciclo Menstrual e Produtividade Feminina: qual a relação?
Ciclo menstrual e produtividade feminina. Você já parou para pensar nessa relação? Apesar do nosso ciclo menstrual ser ainda considerado um tabu, esse é um tema muito importante para nós, mulheres (e os homens também deveriam conhecer melhor sobre esse … Read More
O veneno diário que compromete a sua produtividade
Eu estive pensando: como, ao longo do dia, estamos nos envenenando. E como isso nos prejudica, tanto em nosso potencial produtivo, como também na nossa capacidade de gerar condições de saúde, cuidado e bons relacionamentos, para alcançar os nossos sonhos. … Read More
Equilíbrio e qualidade de vida: 10 hábitos prejudiciais e 5 hábitos essenciais
É muito comum que nós acabemos confundindo a questão da produtividade com o quanto nós trabalhamos durante o dia, atrelando a produtividade com a ideia de trabalhar mais. Mas, essa ideia equivocada pode ser um péssimo indicativo quando pensamos em … Read More
Princípio 80×20: como produzir mais trabalhando menos
Eu tenho percebido que muita gente tem dificuldade sobre como organizar seu dia. Semanas atrás, por exemplo, eu conversava com uma amiga que não estava conseguindo pensar em como colocar o quê fazer em cada momento do seu dia, o … Read More
Como filtrar a quantidade de informações que recebemos diariamente?
Com os inúmeros meios que temos na palma de nossas mãos para conseguir informações, é muito provável que tenhamos uma sobrecarga diária, fazendo com que o nosso cérebro se encha com bobagens e deixe de focar no que realmente é … Read More
Autocuidado: o segredo da mulher empoderada e produtiva
Ser mulher, principalmente nos dias de hoje, embora muita coisa tenha melhorado, não é uma missão nada fácil. Estamos sempre passando por jornadas cansativas e sendo julgadas, independente de nossos feitos. Não bastasse isso, eu tenho observado que muitas … Read More
Tempo livre não é luxo: o ócio criativo como solução
Você (assim como eu) já passou por aquele momento em que, mesmo depois de horas sentada na cadeira, sentiu que não estava fluindo, que não tinha conseguido avançar muito? Ou, depois de um dia de trabalho, não conseguiu produzir nada … Read More
A (falta de) autoestima da mulher moderna
Você sabia que 80% das mulheres tem pensamentos autodepreciativos ao longo do dia? Sim, isso é o resultado de uma pesquisa que mostrou que as mulheres passam uma parte do dia se autodepreciando mentalmente em relação a: ⠀ – … Read More
3 vícios de produtividade que você comete diariamente
Quando começamos a buscar ferramentas e conhecimento para melhoria da performance e da produtividade, criamos um espaço expandido no qual podemos nos auto-observar e autoavaliar e assim identificamos vícios que comprometem o nosso desempenho, armadilhas que prejudicam o planejamento que … Read More