Vivemos uma época em que há um excesso na quantidade de informações que nos chegam diariamente por todos os meios disponíveis, desde a TV, redes sociais até nos aparelhos de celular. Nessa perspectiva é comum sofrer as pressões do mundo moderno, o que apresenta como resultado a dificuldade de lidar com as próprias emoções, ansiedade, depressão, síndrome do pensamento acelerado, etc.
Uma das abordagens mais poderosas do coaching integral sistêmico é justamente esse gerenciamento de emoções, pensamentos, comportamentos. Um influencia o outro e qualquer mudança positiva afeta significativamente nossa atitude, mental inclusive, diante da vida!
Além disso, uma outra forma de lidar com essa pressão interna e externa é a prática da meditação que ajudar a lidar melhor com essa síndrome, com a ansiedade, para melhorar nossas vidas e relacionamentos… 
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Saiba mais sobre a síndrome do pensamento acelerado nesse link.
Kelly Coimbra é Advogada, Empresária, Especialista em Produtividade e Desenvolvimento Pessoal de Mulheres, atualmente, Conselheira Seccional da OABDF e do Conselho de Direitos da Mulher no Distrito Federal.
Mestranda em Direito Empresarial com ênfase em Resolução de Conflitos, especialista em Direito Público, Direito Civil e Direito Processual Civil. Possui 19 anos de experiência na área jurídica e além do seu próprio escritório de advocacia, trabalhou 10 anos como consultora jurídica de organismos internacionais, como a Organização das Nações Unidas (ONU) e 12 anos no Governo Federal como gestora de pessoas e processos.
Idealizadora do Método Nikke de Alinhamento Transformacional – uma proposta de reeducação transformativa que potencializa o empoderamento feminino – possui 4 e-books lançados e já realizou treinamentos e programas de autodesenvolvimento para mais de centenas de mulheres.
Hoje é presidente e fundadora da plataforma de educação Advogada de Alta Performance, ensinando e empoderando mulheres advogadas no desenvolvimento de produtividade e alta performance.